Sanftes Yoga

FÜR STRESSABBAU & REGENERATION

Bist du eine vielbeschäftigte, berufstätige Frau, die nach einem Stückchen Ruhe im Alltag sucht?
‍
Wähle die Art Entspannung die dir am besten dient:

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Willkommen!

Ich bin Ishtar
Die sanfte Begleiterin an deiner Seite.

Meine Begeisterungsfähigkeit ist so gross, dass ich mich regelmässig selbst ausgebrannt habe...

Mit Yoga habe ich gelernt, einen gesunden Umgang mit mir selbst zu pflegen. Und nun teile ich meine Einsichten und Lehren mit dir.

Seit 13 Jahren unterstütze ich Menschen mit Yoga, Yogatherapie und den Superpower Programmen dabei, Entspannung in ihren Alltag zu integrieren.

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"Ich schätze den Yogaunterricht mit Ishtar weil dieser systematisch und sorgfältig aufgebaut ist und Ishtar achtsam und sehr präzise durch die Flows begleitet."

Corinne, 57, besucht wöchentliche Yogakurse

"Das Yoga mit Ishtar hilft mir sehr den stressigen Situationen im Alltag und in der Schule zu entkommen und meinem Körper Ruhe und Entspannung gewährleisten zu können."

Andrina, 17, besucht wöchentliche Yogaklassen

“Mit der Membership kann ich mir Zeit für mich nehmen und zur Ruhe kommen. Gerade vor dem Schlafengehen werden die Gedanken ruhiger. Ich bin dir sehr dankbar, Ishtar, dass du dieses Konzept aufgebaut hast!”

Nadine, 17 Jahre, besucht die Membership

"Im Programm habe ich gelernt, dass auch ich Zeit für kurze Pausen habe und dass diese kurzen Pausen so viel Energie geben, dass ich viel mehr Energie für den ganzen Tag habe, und ich so am Abend länger fit bin."

Nadine, 34, Superpower Entspannung Programm

"Für mich ist es wie ein Eintauchen in Ruhe und Harmonie, berührend bis in die Tiefe auf allen Ebenen, heilend für Körper, Geist und Seele, Erholung pur."

Doris, 69, Yoga & Klang Retreat

"Die Yogastunden sind für mich wie Oasen im Alltag. Ich kann nach meinen Vorlieben wann ich will mitmachen und es ist immer sehr entspannend."

Sonja, 54, besucht wöchentliche Yogaklassen

"Im Programm habe ich gelernt, achtsam zu sein mit mir selbst, mich nicht immer an letzte Stelle zu setzen. Ich habe ein Bewusstsein betreffend meiner Freiheiten und Privilegien entwickelt."

Deborah, 40, Superpower Entspannung Programm

"Yoga und Klang mit Amit und Ishtar war eine wundervolle Erfahrung. Es vermochte mich in einen Zustand von Frieden und tiefer Freude zu versetzen, wie kaum eine Praxis zuvor, es fühlte sich an, wie ein Nachhause kommen."

Laura, 27, Yoga & Klang Retreat

Aktuelle Events:

Datum

16.05.2025, 20:00 - 21:30

Kursort

Zürich

Format

Live, Online

Yoga & Klang: Deine Reise zu Stille und Harmonie

🌙 Ein Abend, der Körper, Geist und Seele verbindet 🎶

Datum

27.04.2025, 07:00 - 09:00

Kursort

Zuhause

Format

Online, Replay

Yoga Sonntag Morgen

Zeit für dich. Zeit zum Fließen. Zeit zum Auftanken.

Nicht sicher, welches Angebot das Richtige für dich ist?

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Wir werden gemeinsam deine Entspannung gestalten, die idealste Möglichkeit für dich besprechen und du wirst eine Strategie an die Hand zu bekommen, die du HEUTE noch umsetzen kannst.

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